在登山、徒步等户外运动中，吃饭是个让人头疼的问题。在营地有充足的时间，做一顿像样一点的饭菜还算简单的，可行走在路上时，却是件难事，尤其是像越野跑、单车骑行这类运动，路餐尤为重要。理想的路餐要求食品必须体积小、重量轻、便于携带。还要能满足人体对各种营养成分需求，并且容易消化、吸收。

康比特棒是一种很理想的户外食品，含有人体运动后急需补充的营养成分，配料有：麦芽糖浆、加糖炼乳、膨化荞麦片、膨化高粱片、黄油、花生仁、杏仁、南瓜子仁、乳糖、蔓越莓干、食盐等，可以补充人体所需的蛋白质、碳水化合物、钠、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、钙、铁、锌等，营养成分还是很多的。

口感上，他不是很甜，实际还有点微咸，膨化谷物粒很脆，大大的果仁也看得见，容易咀嚼，不会感觉很难下咽。当然，个人的口味不同，感觉也会不一样，但相比之下，我觉得康比特棒比其它食品好很多。

康比特棒在2013户外探险黄崖关长城越野跑比赛中，作为比赛指定能量补给品。